Palestra · Genova & Villanova Mondovì

La tua evoluzione parte dal movimento

Sala pesi, corsi, piscina e personal training, seguiti da professionisti qualificati. Per stare meglio nel corpo e nella mente, a qualsiasi livello.

Chi siamo

Una palestra che mette al centro la persona

Evolution Wellness Club promuove la cultura del movimento come strumento fondamentale per il benessere fisico e mentale, la salute e l’inclusione. Il nostro obiettivo è accompagnare ogni persona in un percorso concreto di miglioramento della qualità della vita, con allenamenti efficaci e personalizzati.

Trovi una sala pesi attrezzata e un’ampia proposta di corsi — functional training, yoga, pilates, calisthenics e molto altro — pensati per giovani, adulti e senior. Ogni attività è seguita da professionisti, con attenzione costante a sicurezza, corretta esecuzione e risultati.

Siamo una realtà inclusiva: ogni cliente viene ascoltato e supportato, indipendentemente dal livello di partenza.

CorpoAllenamenti efficaci, sicuri e su misura.
MenteConsapevolezza, respiro e concentrazione.
EmozioniUn ambiente accogliente che motiva a crescere.
Lezione di yoga nella sala corsi Sala pesi
Vision

Il movimento, per tutti

Promuovere una cultura del movimento consapevole e accessibile a tutti, in cui ogni persona possa riscoprire il piacere di muoversi, migliorare la propria salute e vivere in equilibrio con sé stessa e con gli altri.

Diventare un punto di riferimento per chi cerca nel movimento non solo forma fisica, ma benessere globale, prevenzione e crescita personale, in un ambiente dove professionalità e accoglienza si incontrano.

Mission

Un percorso personale

Crediamo che il benessere sia un percorso personale, fatto di ascolto, cura e risultati concreti.

La nostra missione è accompagnarti nella costruzione di un equilibrio duraturo, unendo allenamento, prevenzione e salute, in un ambiente dove ogni persona si sente accolta e supportata.

I nostri corsi

Trova il tuo allenamento

01

Calisthenics

Allenamento a corpo libero che sviluppa forza, controllo e mobilità senza macchinari: trazioni, piegamenti e dip, con progressioni per ogni livello.

GenovaVillanova
02

Pilates

Movimento controllato, respirazione e concentrazione per migliorare postura e stabilità, rafforzare il core e ridurre le tensioni muscolari.

Genova
03

Functional training

Allenamento completo basato su movimenti naturali e multiarticolari, per migliorare forza, resistenza, mobilità e coordinazione.

Genova
04

Fitboxe

Lezioni per migliorare tecnica e resistenza e bruciare calorie divertendosi, con intensità adatta al tuo livello.

Genova
05

Yoga dolce

Pratica a bassa intensità che unisce Hatha e Yin Yoga: respiro, rilassamento e mobilità per sciogliere le tensioni.

Villanova
06

Yoga dinamico

Sequenze fluide che collegano movimento e respiro, ispirate a Vinyasa e Ashtanga, per un corpo tonico, mobile e reattivo.

Villanova
07

Muay Thai

Pugni, gomiti, ginocchia e calci in combinazioni tecniche: forza, resistenza, coordinazione, disciplina e concentrazione.

Villanova
08

Acquagym

Allenamento in acqua che tonifica senza sovraccaricare le articolazioni. Adatto a tutti i livelli, anche con limitazioni fisiche.

VillanovaPiscina
09

Hydrobike

I benefici del ciclismo con la resistenza dell’acqua: migliora la capacità cardiovascolare, tonifica le gambe e favorisce il drenaggio.

VillanovaPiscina
10

Nuoto

Corsi collettivi e lezioni private per bambini e adulti, anche per persone con disabilità, con istruttori brevettati.

VillanovaPiscina
11

Ginnastica posturale

Percorsi personalizzati per migliorare mobilità e postura e ridurre i dolori quotidiani, con massaggio sportivo per il recupero muscolare.

GenovaVillanova
12

Personal training

Programmi su misura per forza, dimagrimento e composizione corporea, seguiti da personal trainer laureati e certificati.

GenovaVillanova
Il team

Professionisti che ti seguono

Istruttori e personal trainer qualificati, per ogni livello e ogni obiettivo.

Giuseppe
Calisthenics

Giuseppe

Forza, equilibrio e controllo motorio a corpo libero.

Marina
Pilates

Marina

Molti anni di esperienza, dai principianti ai livelli avanzati.

Alex
Functional training

Alex

Movimenti naturali e completi per muoversi meglio nella vita reale.

Cristina
Yoga dolce

Cristina

Diplomata Hari Om: mente, respiro e corpo.

Valeria
Yoga dinamico

Valeria

Insegna da circa 20 anni, diploma Yoga Alliance.

Team Genova     Team Villanova

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Contatti

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